零食是我們戒不掉的食物，一天不吃零食嘴巴就難受，相信很多人都是這樣的。現(xiàn)在很多零食都是高熱量食物，吃多了特別容易長(zhǎng)胖，這對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)，因?yàn)榱闶辰洳坏?，?duì)于身材又是非常的重視。因?yàn)橐亲兣至耍佒稻拖陆?，所以?duì)于女生來(lái)說(shuō)，這是最“痛苦”的一件事。

　　接下來(lái)要說(shuō)的6種零食，是長(zhǎng)肉最“狠”的零食，奶茶上榜，有你們愛(ài)吃的零食嗎?我們一起來(lái)看看!

　　第一種：蛋糕，這是我們經(jīng)常吃的零食，也是女生的最?lèi)?ài)，平時(shí)出去喝下午茶，都上配上一個(gè)甜點(diǎn)，一塊小蛋糕來(lái)滿足一下自己的胃。在蛋糕上都是會(huì)有奶油的，我們都知道奶油是吃了很容易長(zhǎng)胖的，所以平時(shí)還是少吃一些，想要保持好身材，吃完蛋糕就應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)，燃燒卡路里。

　　第二種：辣條，這雖然是一種公認(rèn)的垃圾食品，但還是深受大家的喜愛(ài)，不管是男女老少都喜歡吃，因?yàn)槔睏l吃起來(lái)有嚼勁，還有就是甜甜的，辣辣的，味道非常的棒，讓人回味無(wú)窮。但是辣條也是一種高熱量的食物，長(zhǎng)肉非常的“狠”。

　　第三種：面包，有很多人平時(shí)喜歡把面包當(dāng)做早餐吃，再配上一杯牛奶。相信經(jīng)常吃面包的人，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了，因?yàn)槊姘臒崃亢芨?，吃上一小塊面包，就需要做55.8分鐘健美操，才可以把這一小塊面包消耗完。所以經(jīng)常吃面包的人，怎么可能不胖呢?

　　第四種：烤腸，大街小巷都可以看到賣(mài)烤腸的小攤，烤腸看起來(lái)是非常的有食欲，吃起來(lái)也非常的香，但是它吃了非常的上火，而且它也是長(zhǎng)肉最“狠”的食物，所以喜歡吃烤腸的人，還是戒了吧!

　　第五種：奶茶，不管是在夏天的時(shí)候，還是冬天的時(shí)候，奶茶店的生意都非常的火爆，因?yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候，喝上一杯冰涼的奶茶，可以降暑，非常的爽。在冬天的時(shí)候，喝上一杯熱奶茶妹，可以給你暖暖的感覺(jué)。

　　但奶茶還是要少喝一點(diǎn)，因?yàn)樗彩亲屇汩L(zhǎng)胖的食物之一。娛樂(lè)圈明星張惠妹，就是因?yàn)榻洳坏裟滩璧陌a，所以她的體重一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)上去，導(dǎo)致現(xiàn)在體型臃腫。

　　第六種：泡面，有很多人都把它當(dāng)做夜宵吃，在深夜吃東西也是最容易長(zhǎng)胖的，而且泡面是油炸食品，更是會(huì)長(zhǎng)肉，所以還是少吃一些吧!