很多人都渴望擁有緊致的小臉，然而，一照鏡子，真的是醉了......今天大臉盤子的姐妹們有福啦!讓我們一起快速瘦臉方法小竅門

　　1.按摩法

　　a.以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復3次。

　　b.慢慢地仰頭看天花板，然后舌頭伸出來，保持5秒鐘，在慢慢將舌頭收回去。緊閉嘴巴，然后在慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三次。時間久了就會擁有尖尖的下巴。

　　原理是因為氣血、經(jīng)絡等相當復雜的關(guān)系，在臉上和身上會形成很多的穴點，這些穴點可以反映出氣血運行是否順暢，經(jīng)常反復的刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫，,加速排除毒素，提拉臉部線條.

　　2.笑一笑就能瘦臉

　　臉部的肌肉比較松弛的人可以選擇通過微笑瘦臉法來瘦臉，要長期堅持就有效果：

　　a.嘴巴張開到最大，嘴巴張到最大可以刺激嘴部周圍的肌肉，將這個動作持續(xù)十秒。

　　b.閉上嘴巴水平的將嘴角最大限度地拉到兩邊，并且保持十秒。

　　c.嘴角肌肉比較緊張的情況下，將嘴唇慢慢的聚攏，將嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒鐘，然后在張開嘴唇微笑三十秒。第三步反復做三次。

　　d.小微笑，先讓嘴唇的肌肉緊張起來，而后嘴唇兩端一起往上提保持十秒鐘。

　　3.鹽水敷眼

　　原理是利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

　　具體做法：在500cc、40度的溫水中加入一匙鹽，攪拌均勻后，將洗好的紗布泡入在鹽水中，讓其充分吸收鹽分，最后將紗布疊成適當大小(敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚)，敷在眼睛上20分鐘左右。

　　4. 冷熱交替敷臉

　　原理是 冷熱交替能讓臉部血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環(huán)，進而排出臉部多余水分。

　　做法：先用熱毛巾敷臉，然后冷敷，反復重復3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少時間敷到15分鐘。