全身美白的工作量著實(shí)太大，但夏天的到來(lái)，各位美女迫不及地穿上短衣短褲，該怎么局部美白身上呢，讓露出來(lái)的部位都白白亮亮的，今天教給大家?guī)渍?

美白大腿的好方法

首先需要做好局部的防曬工作，避免紫外線刺激黑色素細(xì)胞分泌增多涂抹防曬霜在大腿，從上到下，不要漏掉每一個(gè)地方;其次，愛(ài)美的美女可以多吃富含維生素C的食物，抑制黑色素生成。

如果腿部有較為明顯的色素沉著，也可以用激光治療改善。激光可以擊碎沉積在皮膚層內(nèi)的黑色素，還可以讓皮膚狀態(tài)變得更好。在身體美白期間，規(guī)律的作息習(xí)慣也很重要。如果經(jīng)常熬夜，黑色素細(xì)胞分泌會(huì)更加旺盛，色素沉著也會(huì)加重。

有一個(gè)小偏方大家可以試一下，將黃瓜切成薄片，加入蛋清、蜂蜜或者珍珠粉拌勻。 將保鮮膜蓋在冰箱中半小時(shí)，然后將其涂在大腿上約二十到三十分鐘。加入一定量的酸奶，不過(guò)半，蜂蜜和檸檬汁，加入幾粒維生素E，一起攪拌調(diào)勻。保持十五分鐘，然后用清水沖洗干凈。這種方法可以促進(jìn)死皮細(xì)胞在皮膚表面的死亡，新細(xì)胞的再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

怎么樣美白大腿和身上

一、日常防曬

紫外線對(duì)人類表皮黑素細(xì)胞具有增殖、活化的作用。皮膚經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的日曬后非常容易變黑，所以日常應(yīng)做好防曬工作，白天戶外日光強(qiáng)烈，可以通過(guò)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲、擦防曬霜、打防曬傘等方式避免皮膚直接暴露，以減少黑色素形成，使肌膚變白。

二、內(nèi)調(diào)美白

維生素E和維生素C能夠抑制色素沉著，進(jìn)而達(dá)到皮膚美白的效果。在日常生活中，可以吃一些富含維E和維C的食物，如檸檬、橙子、柑橘、獼猴桃和西紅柿等。

三、護(hù)膚美白

在日常生活中，患者可以使用一些含有維生素C、煙酰胺、曲酸或者是熊果苷的護(hù)膚產(chǎn)品，以達(dá)到美白的目的。

美白好像是女人一生的必修課，隨時(shí)隨地都要防曬，回家后還要護(hù)膚，面膜，更有對(duì)自己要求高的美女選擇去做醫(yī)美，冷白皮成為每個(gè)女人的夢(mèng)想，不過(guò)健康膚色也很好看呀，陽(yáng)光性感，不要過(guò)分焦慮啦!