“沒有捷徑

　　全靠對健身的熱愛死撐”

　　一位多年的擼友如是說道

　　你在生活里冒起過很多次健身的念頭

　　但可能因為懶 因為忙 因為累

　　你最終沒能堅持下去

　　今天 我們一起來聽聽看

　　那些多年如一日始終堅持健身的人

　　都是怎么堅持下來的

　　當(dāng)你打算開始健身

　　可能是因為胖到被朋友嘲笑

　　也可能是因為忍受不了瘦弱的自己

　　又或是因為身體的原因醫(yī)生建議你運動

　　▽

　　無論是什么原因

　　肯定不是因為這個：

　　“我想給大家做一個榜樣

　　讓他們把我當(dāng)做一個勵志的健身榜樣”

　　只不過是用自己的方式享受生活

　　到最后卻不小心變成了別人的榜樣

　　▽

　　這是為了自己努力的事

　　最后卻影響了身邊的很多人

　　我們把健身當(dāng)多生活中的記錄

　　并不是為了刻意迎合誰而改變自己

　　什么讓你有如此大的影響力

　　或許是張弛有力的肌肉給了人說服力

　　▽

　　健身 只是一種生活方式

　　不是為了向別人證明什么

　　你握啤酒 我握啞鈴

　　你在享受生活 而我在享受生命

　　▽

　　堅持健身 不斷嘗試不同的運動

　　生命的過程就是不斷追尋自我的歷程

　　我們不斷的發(fā)掘自己 完成沒有完成的使命

　　▽

　　有時候 你對我汗流浹背累成狗表示不理解

　　我卻很享受這個對身體精雕細琢的過程

　　上天給你一副皮囊 你可以讓它臃腫不堪

　　也可以把它打造的棱角分明