面包已經(jīng)是現(xiàn)在每一個(gè)家庭必備的食物了，很多人會(huì)把面包作為早餐。當(dāng)然并不是每一種面包都是可以多吃的，你知道怎么去挑選面包嗎?這五種面包最好不要買!

1. 合成奶油面包

喜歡甜食的人一定阻擋不住自己對(duì)于奶油面包的喜愛(ài)。一般奶油是分為植物奶油和動(dòng)物奶油的，而合成奶油即使植物奶油，吃多了之后是會(huì)不好消化的。

2. 全麥面包

尤其是減肥期間的人，更喜歡吃全麥面包，因?yàn)樗酗柛垢校€有豐富的膳食纖維。但是全麥面包是不加小麥粉的，而有的商家為了節(jié)約成本，會(huì)使用色素等添加劑，也就是“假全麥面包”。

3. 肉松面包

我們知道肉松的成本是很高的，而面包店里的肉松面包價(jià)格并不高，原因就是這些肉松其實(shí)是用肉松粉代替的，吃多了對(duì)身體是有傷害的，所以不建議多吃。

4. 水果餡面包

小朋友最喜歡吃水果餡的面包了，但其實(shí)水果餡的面包并不一定就是新鮮的。很多時(shí)候，這些水果要不就是一些壞掉的水果中切出來(lái)的，要不就是水果罐頭，多吃的話對(duì)身體只有傷害。

5. 起酥面包

表層有酥皮的面包看起來(lái)很有食欲，吃起來(lái)口感也是不錯(cuò)的。但在制作的過(guò)程中其實(shí)是會(huì)添加很多油和糖的，多吃的話很容易長(zhǎng)胖。

面包松軟的口感是很多人喜歡的，現(xiàn)在大家的生活水平都比較高，路過(guò)面包店的時(shí)候很多人都會(huì)去逛一逛，但是以上這五種面包最好是不要多吃哦!