睡覺不僅代表著身體休眠，還意味著皮膚也開始休閑，那么你知道睡覺前該涂抹哪些護(hù)膚品嗎，涂抹什么護(hù)膚品才不會(huì)適得其反堵塞毛孔呢?

睡覺前涂什么護(hù)膚品

一、潔面

最重要的就是第一步清潔面部，首先要將一天的妝容卸干凈，眼唇卸、卸妝油都使上，然后用溫和的洗面奶清潔面部，將臉部殘余的油脂和雜質(zhì)清潔干凈，也有助于后續(xù)護(hù)膚的基礎(chǔ)。

二、面膜

潔面完有需要的可以敷一下面膜，清潔面膜可以，補(bǔ)水保濕的面膜可以，修復(fù)的面膜也可以，根據(jù)自己的需求選擇，還有美白、祛痘、抗衰老等等的面膜，一般敷十到十五分鐘，敷完再用清水洗一次臉。

三、水乳

洗完臉后，水乳選擇適合自己的膚質(zhì)的就好了，油性皮膚選擇均衡油脂分泌，收縮毛孔，較清爽的護(hù)膚品，而干性皮膚選擇補(bǔ)水保濕的，較滋潤(rùn)的護(hù)膚品?；A(chǔ)的爽膚水和護(hù)膚乳都是最簡(jiǎn)單的護(hù)膚步驟，只是為了給皮膚起到補(bǔ)水保濕的作用，所以不宜選擇太過厚重的產(chǎn)品。

四、眼霜

眼霜的使用因人而異，如果你已經(jīng)有這方面需求，可以點(diǎn)涂眼霜在眼周，輕輕按摩，淡化細(xì)紋。

睡覺前涂什么護(hù)膚品不堵塞毛孔

睡覺前只要做好水乳的基礎(chǔ)保濕已經(jīng)足矣，面膜和眼霜都是錦上添花，切記潔面一定要做到位，清潔面部油脂和灰垢是很有必要的一步，如果清潔不到位會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，三角區(qū)出油，長(zhǎng)痘痘等等。

有時(shí)間有余力的可以選擇用黃瓜片敷在臉上，相信大家在電視劇中也看到過將黃瓜片敷在臉上美容美白。在睡覺前，黃瓜切片均勻放置在臉部，五分鐘后取下，一個(gè)月左右就會(huì)有微微的效果，感覺皮膚透亮了一點(diǎn)。

大家在睡覺之前不僅要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚，還可以試著做一些運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的有氧，或者塑性運(yùn)動(dòng)，可以放松你的身體，提高你的睡眠質(zhì)量，對(duì)身心健康也有一定的幫助。