能讓女人更年輕的方法，記住了想老都難!

　　1、多微笑。不要整天愁眉苦臉，好運都被你嚇跑了，而且是還會讓你老的更快，所以女人不管什么事都別放在心上，多微笑會讓你年輕漂亮。

　　2、不要一直都是直發(fā)。換種發(fā)型，讓你的頭發(fā)蓬松一些會讓你看起來更年輕好看。

　　3、保持皮膚保濕。無論在任何情況下，不要讓你的皮膚干燥，那樣會讓你的皮膚老的更快。就像是一盆花，你不洗水給它，它很快就會枯萎的。所以一定要給你的皮膚保濕才能讓你更年輕。

　　4、通過鍛煉身體保持年輕體態(tài)。利用鍛煉身體來讓你更加年輕漂亮有活力。堅持鍛煉身體不但可以讓你年輕，更能改善你的身材協(xié)調(diào)能力，放松你的心情。

　　5、適當?shù)臍J用紅酒。女人喝紅酒不但可以讓你的皮膚更加年輕，還能治療失眠多夢。

　　6、保證不吸煙。煙對女人的皮膚傷害極大，經(jīng)常吸煙的女人皮膚暗黃，沒有血色，老的很快。女人想要自己看起來更年輕，一定不能吸煙。

　　7、多吃健康的食物。平時一定要多吃健康的食物，均衡的飲食。如果你想更年輕，那么你更吃健康的食物，包含大量新鮮水果和蔬菜，瘦蛋白質(zhì)和大量纖維的飲食將幫助你更年輕漂亮、