在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，相信大家都聽(tīng)過(guò)一句話：心病還需心藥醫(yī)，正所謂對(duì)癥下藥。但是很多時(shí)候心結(jié)太重的人，我們這樣做也是沒(méi)有用的，那么有什么辦法去打開(kāi)呢?

1.找到原因

心結(jié)就像是我們受了傷的地方?jīng)]有包扎，雖然表面看著沒(méi)有什么異樣，但是只有自己知道里面早已腐蝕了，這樣的痛如果沒(méi)有治好，那么就會(huì)伴隨我們一生。所有心結(jié)的問(wèn)題都不是簡(jiǎn)單的對(duì)與錯(cuò)的問(wèn)題，而是背后的經(jīng)歷和經(jīng)歷帶來(lái)的體驗(yàn)問(wèn)題。道理很容易明白，但要說(shuō)服自己的感受就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了

2. 站在有心結(jié)之人角度體驗(yàn)

每一個(gè)人，生活的環(huán)境都是不一樣的，受到的生活中的磨難和經(jīng)歷了什么事情，經(jīng)歷了多少，都是不為人知的。

所以很多時(shí)候我們都會(huì)被要求，不知他人苦，就不要輕易評(píng)價(jià)別人。而對(duì)于心結(jié)打不開(kāi)的人，我們更多的去站在他們那個(gè)角度去體會(huì)他們的感受，這樣才會(huì)讓我們更好的了解到他們，從而找到辦法去打開(kāi)他們，去安慰他們。

3. 邀約一起出門旅游

要知道，出門旅游就是讓自己放松。不管是對(duì)于生活中的煩惱還是工作中的煩惱，只要看到好看的風(fēng)景，就會(huì)使人一下子心曠神怡，輕松起來(lái)。然后像剝洋蔥一樣一點(diǎn)一點(diǎn)審視自己的內(nèi)心，用成熟的心態(tài)重新調(diào)整自己看問(wèn)題的角度，才有可能把心結(jié)融化一些。

人一旦是處于一個(gè)輕松的狀態(tài)，心態(tài)多多少少就會(huì)放松。這樣的方法就是讓人暫時(shí)性的不去考慮事情。不過(guò)有些時(shí)候，在大腦、身心都放松的狀態(tài)，對(duì)于一件棘手的事情再來(lái)看的時(shí)候，就不會(huì)那么棘手，就是一件普通的事情了。

人的一生是真的很短暫，所以不要讓自己一直都處于痛苦中，偶爾嘗試一點(diǎn)甜，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界還是很美好的，只要愿意直視自己，勇敢的向前面走去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多風(fēng)景等你。