年齡越大越容易長白頭發(fā)，因為人的新陳代謝作用。其實頭上不同位置長白發(fā)是有不同的寓意，就比如女人前額白發(fā)多缺的是什么?女人前額白頭發(fā)吃什么好?你都知道嗎?

女人前額白頭發(fā)多的是缺什么?

1、身體疾病導致頭頂長白發(fā)

一些疾病也會導致頭頂長白發(fā)，比如腦垂體或甲狀腺這樣的內分泌失調就會影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒，從而導致頭頂白發(fā)。另外，如果是患有類似白癜風的皮膚病蔓延到頭頂，也會導致頭頂長白發(fā)。

2、工作的壓力大、睡眠不規(guī)律導致頭頂長白發(fā)

由于工作的壓力、睡眠不規(guī)律再加上飲食的不恰當，從而導致身體虛弱，患上一些長期發(fā)熱的病癥，這樣的情況就會導致頭發(fā)變黃枯燥，進而導致白發(fā)的生成。對于這樣的情況，那么就要改善飲食、治療發(fā)熱癥狀入手。

3、營養(yǎng)不足導致頭頂長白發(fā)

頭頂長白發(fā)的原因有很多，一般比較常見的頭頂長白發(fā)的原因就是營養(yǎng)不足所導致的，因為營養(yǎng)不夠供應，導致缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素造成頭頂上頭發(fā)從黑發(fā)慢慢變成了白發(fā)。

4、腎氣不足導致頭頂長白發(fā)

頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發(fā)多是由于腎氣不足導致而成，頭頂長白發(fā)的人不僅要補氣血還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

5、缺少黑色素導致頭頂長白發(fā)

缺少黑色素也會導致頭頂頭發(fā)變白，大家可以通過食療來改善。日常生活中多食黑芝麻類食物，因為黑芝麻具有美容烏發(fā)的作用，能有效改善白發(fā)問題。

女人前額白發(fā)吃什么好

脾胃不好，可以吃一些談蛋白質和維生素b族豐富的食物，例如蛋類，黑木耳，海帶，大豆，芝麻，堅果類食物都能夠起到非法滋養(yǎng)身體的作用。同時也要注意保養(yǎng)，例如經(jīng)常按摩頭皮，促進血液循環(huán)松弛神經(jīng)，促進毛孔營養(yǎng)吸收。

應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等)。首烏,當歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時,應盡量少吃動物類油脂和白糖。

總之如果我們頭上突然哪一個地方長了白頭發(fā)，一定要注意，及時看醫(yī)生。一定要愛護自己的身體!