我不知道它們是否會讓我天保九如，是不是會青春不老，由于我不在乎這些工作。

　　每天4：45起床，每天運動，每天操練冥想，吃低碳水化合物的飲食，不吃任何零食，比一切老干部都愈加老干部的日子。我只知道，是靠著極致規(guī)則的日子習(xí)慣，和強大的身體和心里本質(zhì)，一次次像今日這樣熬過極為難熬的發(fā)明瓶頸期。一步步不斷跨出舒適區(qū)，探索，測驗，然后苦楚，修正，再持續(xù)測驗的進程。

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　　我知道我一瞬間就得去冥想，就得去睡覺。我知道我明天早上起來還得去鍛煉。

　　然后再坐回電腦前，一筆一劃地持續(xù)寫自己寫不出來的東西。假如你真的想發(fā)明點什么巨大的作品，對極致的苦楚，極致的孤獨，一個人的旅程，會極端習(xí)慣。發(fā)明和表達的愿望，是潘多拉的魔盒，它能夠成就一個人，也能夠在發(fā)明進程中徹底地消滅一個人，從心靈到肉體的自我糟蹋和糟蹋。

　　99%的發(fā)明進程，是苦楚的，只要1%的時刻有柳暗花明的開闊感，然后持續(xù)漫漫長夜的自己探索。我能怎么辦?不能怎么辦。

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　　我只能好好吃，好好睡，堅持運動，勤加冥想，讓自己有狀況，每天準時坐回來，仔仔細細把下一份稿子，下一個構(gòu)思寫完。

　　只要那份激烈的渴望，讓我知道，我有必要健康，有必要堅持充沛的精力和發(fā)明活力，也有必要一心一意地仔細日子，投入日子。

　　一個人能做到比絕大多數(shù)人自律，是由于堅定地知道，生射中，對她最重要的工作究竟是什么。而不管那件工作是什么，健康長壽，都只是完成它的一項根底，卻不是那個追求自身。

　　期望你也能，找到一個讓你毫不勉強放棄一切的信仰，并用生命，去全力完成它。

　　去過一個有使命感的，充分的，人生