女人必須要經(jīng)歷十月懷胎，一朝分娩這件事。在誕下寶寶之后，其實你已經(jīng)精疲力盡，身心都感到非常的累，想要好好休息一下。

　　但是一定要謹(jǐn)記，產(chǎn)后還有一些事情是需要馬上去做的，特別是產(chǎn)后的第一天，這3件事就算掉眼淚也要去做，這樣接下來會使你的整個月子都更舒服、更輕松，也為以后的身體打下一個良好的基礎(chǔ)。

　　一、產(chǎn)后盡快開奶

　　分娩后2小時左右是母乳喂養(yǎng)的最恰當(dāng)?shù)臅r機。媽媽的大腦此時發(fā)出信號讓身體增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳，這樣寶寶可以吃到更多媽媽的初乳，增加其免疫力。另外，還可以幫助寶媽刺激其子宮的收縮，讓寶媽盡快的排出身體的惡露。

　　由于寶媽剛生產(chǎn)完，身體還非常虛弱，所以，不建議哺乳寶寶太長時間，一般情況下，第一次喂寶寶保持在15分鐘左右分鐘即可，而且媽媽最好側(cè)著喂奶，媽媽不會那么累。

　　二、產(chǎn)后按肚子

　　關(guān)于產(chǎn)后按壓肚子，也是很多醫(yī)生的要求，這樣能夠促進寶媽的子宮進行收縮，使身體里殘余的惡露能夠盡快的排除體外，如果惡露不及時清理干凈，就會給寶媽帶來很大的傷害，比如子宮內(nèi)膜會便后，以后甚至可能會引起宮頸癌，還會給二胎造成很大的麻煩。

　　三、產(chǎn)后及時排尿

　　寶媽產(chǎn)后應(yīng)多喝些水，盡快讓自己進行第一次小便，這樣能夠讓孕媽的膀胱盡快的恢復(fù)功能。因為寶媽在生產(chǎn)過程中，寶寶出生時會壓迫膀胱和尿道，如果憋尿時間太長，膀胱容積變小會影響子宮收縮，可能導(dǎo)致寶媽產(chǎn)后出血。